Parler en public : quelle position pour vos pieds?

Le premier des appuis, c’est le sol et vos pieds. Comment bien vous en servir lors de votre prise de parole en public, debout ?   ”Une bonne stature, bien droit, les pieds bien écartés au-delà de l’écart du bassin,…

Le boom des concours d’éloquence

Longtemps réservés aux étudiants en droit, afin qu’ils puissent briller dans les prétoires, les concours d’éloquence connaissent depuis quelques années un véritable boom. Écoles de commerce et d’ingénieurs, universités, lycées, régions, départements, villes, fondations, entreprises : tout le monde veut…

Les rituels de la prise de parole en public

Au moment d’une prise de parole en public, que faire pour dompter son trac et donner le meilleur de soi-même face à l’auditoire ? Certains petits « rituels » peuvent aider à se mettre en condition. Avant une conférence ou…

Parler en public : ne pas confondre message et messager

Parler en public n’est ni une expérience solitaire, ni même une danse à deux : c’est un plan à trois !    Parler en public : émetteur, destinataire, message Actrice. Voilà ce que je vous aurais répondu, petite, si vous…

Stressé de parler en public : vos appuis vous sécurisent !

Orateur hors-pair ou débutant, chaque prise de parole comporte un risque. Vous exprimer en public, c’est mettre en jeu votre légitimité professionnelle. Votre cerveau, soumis à ces contraintes, enclenche un ensemble de processus automatiques, incontrôlables. Ces processus aboutissent au stress…

5 astuces pour surmonter sa peur de parler en public

Si l’impression de trac est plutôt saine avant de parler en public, elle ne doit pas être confondue avec la glossophobie. Cette véritable peur, qui est, elle, déraisonnable et peut s’avérer handicapante. Mais heureusement, si vous êtes sujet à cette…

Balayer les idées reçues sur la prise de parole en public

A chacune de vos prises de parole en public vos jambes flageolent, vos aisselles sont moites, votre cœur bat la chamade. Pas de panique : rien d’insurmontable ! Avant même de maîtriser les techniques de prise de parole en public, si vous…